継続できる方法を公開

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夜トマトダイエット
失敗する原因・対策
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  • ダイエット失敗者の中で39%強が1ヶ月以内に挫折!!


  • 短期で効果を期待する人が失敗の大半!

    トマト大好きな人以外は、毎日トマトを食べるのは苦痛です。

    季節によっては高価だし、加工品のジュースといえども経済的負担が大きい。
    また、一品だけの偏食ダイエットは継続できないし、健康的とはいえません。

    健康的かつ継続できるダイエットを実行するためには、3ヶ月以上の時間をかけ、食生活や精神的ストレスを管理しましょう

    ■もっと詳しく知りたい方は著者(飯野耀子)の本がおススメ!

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