夜トマトダイエットの最強の栄養素!!

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トマ美ちゃん
リコペンの利点を解説
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  • 身体を傷つける老化物質・老廃物に対抗してこれらを撃退してくれる。若返るために必須といえる。近年では、抗酸化物質を「ファイトケミカルス」といい、リコペンはその一種になる。
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    摂取しやすいサプリメントを有効活用するのは手軽で便利。トマトを買い続けるより経済的。

    ■赤いトマトが身体に良い理由?

    赤色の素の「リコペン」の働き

    ■リコペンの一番の特徴は?

    強い活性酸素吸収力

    ■活性酸素とは?

    [長所]⇒体内に侵入したウイルス等を撃退してくれる

    [短所]⇒近年大問題の原因である生活習慣病の主な原因

    大量に発生すると細胞を傷つけてしまう!!
    体内に蓄積される活性酸素量が多いと危険!!

    ■自分の体内の抗酸化物質だけで活性酸素に対抗できない理由は?

    昔と違い現代生活では、体内で作り出す抗酸化物質だけでは対処しきれないほどの活性酸素が発生しているから。

    抗酸化物質<活性酸素!!

    ■活性酸素が体内で大量発生する原因は?
    地球環境の悪化、食品添加物、飲酒や喫煙など

    ■もっと詳しく知りたい方は著者(飯野耀子)の本がおススメ!

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